一 | 冬 至 大 如 年 冬 DONG ZHI 至 人 间 小 团 圆 冬至来临 2024/12/21 冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。在古代民间有“冬至大如年”的讲法。 冬至在每年公历12月22日左右，是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。 知 冬 至 节气三候 2024/12/21 一候蚯蚓结。 8月26日讯 据迪马济奥报道称，罗马介入与尤文竞争凯西，加斯佩里尼对他很赏识。凯西正在等待理清楚自己的未来。正如过去几天所报道的那样，尤文正在持续寻找一名新中场，而这个名字正是凯西，他已经将斑马军团列为优先选择，迄今为止拒绝深入探讨其他报价。尤文态度坚决，但在能够推进并完成这笔交易之前，他们必须先完成中场位置的球员清洗。米雷蒂即将在与贝西克塔斯达成协议后离队，但他的出售可能不足以腾出足够的空间。冬至之日“蚯蚓结”，蚯蚓感阴气蜷曲，感阳气舒展。蚯蚓将身体蜷缩在泥土里，静静等待大地回暖。因此，这也是一个时间窗口的问题，这最终可能会对其他有意的俱乐部有利。在加入凯西争夺战的俱乐部中，也包含了罗马。事实上，罗马正是最近几个小时内展开调查并强力介入的最新俱乐部，曾在亚特兰大时期担任过他教练的加斯佩里尼对他极为赏识。因此，各方都在等待后续进展，以观察罗马这次重磅突袭是否会演变为对尤文的实质性反超，亦或是斑马军团能否赶在前面完成这位前米兰中场重返意甲的交易。如果凯西最终加盟罗马，可能会反过来促成罗马队内一名中场的离队。
二 | —中一班 贺语杨 二候麋角解。科内也受到了英超俱乐部的青睐，但离队的首要候选人将是艾纳维。冬至后五日“麋角解”。
三 | 麋鹿的老角开始脱落，新角慢慢长出。 —中二班 刘子芊 三候水泉动。再五日“水泉动”。
四 | 冬至阳气初升，冰面之下已有泉水在流动。 —中三班 孙依冉 冬至习俗 01 北吃饺子 —中二班 刘梓涵 在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。 02 南吃汤圆 —中二班 王梦欣 吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”，民间有“吃了汤圆大一岁”之说。 03 喝羊肉汤 —中三班 王若冰 冬至喝羊肉汤寓意着平安顺遂，来年有个好兆头。另外，羊肉中含有的热量很高，能够给身体提供大量的能量去抵抗寒冷的天气。 04 画九 —小一班 李恩悦 所谓的画九，实则是冬至后计算春暖日期的图。俗话说:“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”，冬至过后，我国各地将迎来“数九寒天”，画九九消寒图也成为了重要的习俗内容。 诵 冬 至 《数九歌》 —中四班小朋友 童声吟诵，是对中华优秀传统文化的传承和发扬。
五 | 《数九歌》不仅韵律朗朗上口，还蕴含冬季的天气变化。 《冬至》 —大一班 江熙曼 《邯郸冬至夜思家》 —大二班 徐文皓 《雪晴》 —大三班 孙婉晴 绘 冬 至 每一个节气，都凝聚了生活的智慧。孩子们将其所想、所念，化作了手中的艺术品。 五彩饺子 养 冬 至 起居篇 2024/12/21 1.早睡早起。
六 | 2.适当增添衣物。 3.防寒护阳，坚持泡脚，以驱逐体内寒气。 4.适当日光浴，天气晴好时带幼儿外出活动。
七 | 饮食篇 1.多吃一些增加热能、富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，比如：蛋类、鱼类及豆制品等。 2.应饮食有节，少吃油腻，不易消化食物。
八 | 3.多吃富含维生素的食物，以增强身体免疫力。 4.补充膳食纤维，保持肠道通畅。 5.多吃润燥食品，及时补充水分。
九 | 绘 本 推 荐 吃了冬至饭， 一天长一线， 冬至阳生春又来， 愿所有美好和温暖， 都会如约而至！ 编辑：卢丛宁 初审：鞠紫娟 终审：孙 燕。
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